امروز در دنیا سبکهای زندگی مختلفی وجود دارد. در کشورهای اسلامی تا صد یا دویست سال گذشته سبک زندگی اسلامی حاکم بوده ولی بعد از انقلاب صنعتی در غرب رفتهرفته مردم به سبک زندگی غربی گرویدند و این اتفاق وحشتناکی است زیرا آثار بدی دارد. مردم سبک زندگی اسلامی را فراموش کردند و حتی زیر سؤال رفت. زمان و کار زیادی لازم است تا مردم به یک سبک زندگی عادت کنند، شاید از زمان پیامبر (ص) صدها سال طول کشید تا سبک زندگی مردم اسلامی شود و این نتیجه تبلیغ پیامبر (ص) و ائمه (ع) و علما بوده است. البته غرب هم سرمایهگذاری و تلاش زیادی کرد
روایت است که زیاد خوابیدن خوب نیست و به انحاء مختلف از زیاد خوابیدن نهی شده است زیاد خوابیدن هم برای آخرت و هم برای دنیا ضرر دارد. درباره آخرت آمده است:
قَالَ رَسُولُ اللَّهِ ص إِیَّاکُمْ وَ کَثْرَةَ النَّوْمِ فَإِنَّ کَثْرَةَ النَّوْمِ یَدَعُ صَاحِبَهُ فَقِیراً یَوْمَ الْقِیَامَةِ[2] ازخوابیدن زیاد بپرهیزید زیرا که صاحبش را در قیامت فقیر میکند.
مانند همین توصیه از مادر حضرت سلیمان نقل شده است:
قَالَ رَسُولُ اللَّهِ ص قَالَتْ أُمُّ سُلَیْمَانَ بْنِ دَاوُدَ لِسُلَیْمَانَ ع یَا بُنَیَّ إِیَّاکَ وَ کَثْرَةَ النَّوْمِ بِاللَّیْلِ فَإِنَّ کَثْرَةَ النَّوْمِ بِاللَّیْلِ تَدَعُ الرَّجُلَ فَقِیراً یَوْمَ الْقِیَامَةِ.[3] یعنی مادر حضرت سلیمان به او گفت پسرم از زیاد خوابیدن بپرهیز چرا که مرد را در روز قیامت فقیر رها میکند.